本日は、知って得する講座では、市役所職員来園され、動脈硬化予防について講座がありました。
検診も無料の用紙がきたら、進んでいきましょう。
健康寿命についてお話あり、一人でトイレにいく。食事をする。などが出来る人が健康寿命が長いと話されておりました。
血圧計の選び方、測定のタイミングなど教えて頂き、お客様も自宅で血圧を測られている方が多い為、勉強になったと話されておりました。
~本日のデイサービスのマッサージ~
いつも、明るくスタッフに元気をくれるC様。「湯上りにマッサージをするとサッパリするし足取りが軽くなり足の疲れもとれるから、利用時は毎回お世話になっています。」と笑顔で話されておりました。