今日もすてきな方とﾘﾊﾋﾞﾘに励みました。この頃うっすらと汗ばむ気温が続いています。厚ぼったい下着がなくなり、身軽になった分動きやすくなりました。

体を動かしたあとは、水分補給も忘れずにといれます。　　　(看護　　I.Y)