連日連夜の猛暑日に熱帯夜。。。

お家の中でも脱水、汗をかいてなくても（見えない汗での）脱水の【かくれ脱水】に十分気をつけて、こまめに水分補給してくださいね！！

おうよう園デイサービスセンターでの水分補給は、
これです、皆大好き【かき氷】！！

お風呂あがりの水分補給にと、

男性職員が一生懸命に氷を削って・・・

冷んや～～り　「美味い、サッパリする。」「おかわり！！」

キ～～ン！！

そうです、【アイスクリーム頭痛】といいまして、冷たいものを一気に食べると頭が痛くなりますね。

ゆっくり食べること、

体の一部分だけを冷やさないこと（食べた後に温かいお茶を飲む等）、

で、【アイスクリーム頭痛】は抑えることが出来るそうです。

皆様も、熱中症、脱水・・・そしてアイスクリーム頭痛には十分気をつけて、楽しい夏にいたしましょう。

そして、

冷た～～い、美味しいかき氷を食べたくなったら、

いつでも【おうよう園デイサービスセンター】にお越しくださいね！！