ブログをご覧の皆様こんにちは！

本日は午後から機能訓練指導員による運動指導が行われました。

皆様真剣な表情で動きを真似して頑張っておりました☺

身体を伸ばしたり、足がつるのを予防する動きや、軽い筋トレなど、自宅でも出来そうです！ぜひ真似してみてくださいね(^^)/