ブログをご覧の皆様、こんにちは！
朝晩は気温が低く、日中は高い日が続いておりますので、皆様も体調を崩さないようにお気をつけ下さい。
本日は午前中に機能訓練指導員さんがＹ様の筋力維持のトレーニングをしているところを撮影しました。

掛け声に合わせて、手すりにつかまりながら立つトレーニングをしておりました。本日は調子が良く、いつもより長く立っている姿勢を保っていてＹ様はとても褒められており、嬉しそうでした。

トレーニングの後はしっかりと水分補給。運動した後だとご飯がもっとおいしくなりそうですね。
ショート（Ｓ/Ｍ）