太極拳を取り入れたプログラム体操

皆様こんにちは。

少しずつ秋も深まり、紅葉見学などの行楽シーズンがやって参りましたね!!

機能訓練指導員による個別機能訓練・運動器機能向上、

マッサージ機【LUXAIR】による効果も、お客様から好評をいただいております。

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そして、もう一つ

おうよう園デイサービスセンターでは、今年度より毎日午後の活動前に

【太極拳を取り入れたプログラム体操】を実施してきました。

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職員一人ひとりが【太極拳】を熟知し、お客様と一緒に行っています。

職員も最初は「覚えれない」「私には出来ない」と話されておりましたが、

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お客様も、最初は「体を動かすの嫌だな」「太極拳なんて出来ないよ」と話されていましたが、

リズム体操や指の体操などのゲーム感覚の運動を取り入れることで、

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笑顔で取り組まれています。

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もちろん、【下肢筋力向上】を目的とした太極拳も実施しています。

お客様からは、「毎日の買い物までの道程が、本当に楽になったんだよね。」「最初は訓練すると息切れしてたんだけど、体操やるようになってからしなくなった。」など、お客様にも効果が実感できているようです。

 

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