今日から『太極拳』を行いました
講師の先生に指導して頂きました。

日本健康太極拳：揚名時　太極拳　工藤先生

お客様も始めての太極拳　工藤先生の動きをまねて・・・

太極拳を始めて２０分後、「体がポカポカしてきた」との意見も聞かれていました

立って太極拳を行えるのが基本らしいですが、ディでは座って太極拳を行う方が多かったです。

職員も一緒に太極拳を体験　職員の動きより、お客様の動きが良いと思えるのは私だけ・・・

毎週水曜日が太極拳の日となり、太極拳で元気になろう！！とお客様もやる気満々