ブログをご覧の皆様、いかがお過ごしでしょうか？

お正月休みが終わり仕事を始められている方もいれば、まだお正月休みでゆっくりされている方もいらっしゃるかと思います。

本日は、お正月休み明けのお客様もいらっしゃって「寝てばかりで体がなまってしまったよ」と話された為、皆で体操をすることにしました！

「腕を伸ばして！」の職員のかけ声に合わせて、皆さんしっかり腕を伸ばしておりましたよ～♪

次は「右、左」のかけ声に、腕だけではなく体も一緒に伸ばしております！

S様の前傾姿勢も凄く綺麗に決まってますよね！

体操後には「さっぱりした」「暑くなった」等の声が聞かれ、皆で水分補給をして喉を潤しました＾０＾
「運動した後は格別に美味しいよ」と笑顔が見られ、皆様リラックスモード＾０＾

新年早々、心も体もリフレッシュされたようです。

また、明日も楽しく、快適な時間を過ごしましょう♪

小規模多機能城南山崎R.I