朝晩すっかり寒くなりましたね。日が暮れるのも早いだけに、日中の日差しがとても心地良くかんじられます。そんなお日様に励まされ、手腕の筋力維持に努められているN様。お顔も生き生きされていました。つぎは、足のトレーニングをしましょうね。（I .Y)