今日は筋力運動を行いました。
お客様からは、
「今日の筋力運動ってどんなことするの?」
との声が。
今日の筋力運動はボールを使った下肢筋力を鍛える運動です。足でボールを挟み隣の客様へ渡す運動を行いました。手を使って渡すのは簡単ですが、足を使うのはなかなか難しく・・・。皆様悪戦苦闘しながらようやく最後のお客様へ渡すことができました。
途中、スタッフのサポートを受けながら行うお客様も。
最後はボールを転がしながら端から端までつなぐことができました。
終了後は
「難しかったけど楽しかった」
と笑顔が見られておりました。