棒を回し紐を巻く運動です。
少し時間がかかってもちゃんと手首を使うことを重視に運動を行いました。
紐を巻くという動作も意外と難しく手首が疲れると笑っていました。
次回も筋力運動にご参加ください。
棒を回し紐を巻く運動です。
少し時間がかかってもちゃんと手首を使うことを重視に運動を行いました。
紐を巻くという動作も意外と難しく手首が疲れると笑っていました。
次回も筋力運動にご参加ください。
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