ブログをご覧の皆様、いかがお過ごしでしょうか？

今日は地元弘前市の体操があり、弘前市内の小・中学校では必ず行うらしく誰でも踊れるとのことで、市内出身の職員がレクチャーして行いましたよ♪

弘前市民の歌に合わせての体操はゆったりとした曲調で踊りやすそうです！

「腕を高く上げて～足はこんな感じに」の職員の掛け声と身振り手振り…
「あれ、足どうだって？難しいよ～」と言いながらも、みんなで体操しました。

やってるうちに…弘前市民の歌から「サイギ～サイギ～！」とお山参詣の歌に変わってしまいました♪
皆で楽しく行えたので良しとしましょう＾0＾

体操は健康維持の為に毎日行うことが大切です！

明日も体操しましょうね♪

小規模多機能城南山崎R.I