当園のブログをご覧の皆様、いかが過ごしでしょうか？

連日の雪かきで、腕が筋肉痛なnですが、今週は今日を除けばまた雪の予報みたいです…。

それでも、ある種のトレーニングと思って、筋肉痛にも負けずに頑張ります！

さて、本日は体操の場面をご覧頂きたいと思います。

カラオケ機に内蔵されているラジオ体操で、皆様と体を動かしております！

筋肉痛に負けずに、私も頑張りました！

皆様一生懸命な表情で、体操を行って頂きました。

たかがラジオ体操ですが、されどラジオ体操、皆様も「汗かいだじゃ」と話しておりました。私でもフルでやると汗ばむ感じになりますし、いい体操だなと、この年になって感じております。

適度に体を動かして、元気に冬を乗り切りましょうね！

小規模 y.n☆