今日は大雪が降っていますね。

施設の中は温かいですが、外の雪を見ていると体が縮こまってしまって硬くなってしまいます。

本日は皆さんと集団体操を行って体を緩めて頂きました。

椅子に座って片足づつ上げて膝伸ばしです。

血流が良くなりますよ！！

職員の「皆さんも一緒にやりましょう！！」　の一声で・・・

S.K様、S.S様、I様の腕がよく上がっていますね～！！

肩こり解消になりそうですね。

他のお客様も少しずつでもやっていきましょうね！！

SS山崎（O.K）