ブログをご覧の皆様、こんにちは。本日は行事が太極拳ということで挨拶も中国語でしてみました。ということでデイサービスで行った太極拳の様子を伝えていきたいと思います。

太極拳を行うときは全員が先生のほうを向くように座ります

先生の動きを元に行います

時には心と体を静かに静めます

本日のブログは以上です。みなさんも簡単な体操でもいいので体を動かすと体が温まりますので行ってみてください。しかし、頑張りすぎて体を痛めないように体に気を付けてお過ごしください

介護員（K・H）