今日もワンツー!ワンツー!

ブログをご覧の皆さま、こんにちは!

今日は、午後から蒸し暑くなりましたね。雨が近いんでしょうか?

 

いつもは、DVDを見ながら、ラジオ体操を行っていますが、今日の午後の体操は、NHKの放送を見ながらテレビ体操を行いました。

 

テレビ体操の後は、いつもの下肢筋力維持体操も行なっています!

足踏み運動では、みんなで歌いながら、楽しんで行っています。「ワンツー、ワンツー、休まないで歩け!」 皆さん、今日も元気です!

ベルフラワー K.I

 

 

 

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