ブログをご覧の皆さま、こんにちは！

今日は、午後から蒸し暑くなりましたね。雨が近いんでしょうか？

いつもは、DVDを見ながら、ラジオ体操を行っていますが、今日の午後の体操は、NHKの放送を見ながらテレビ体操を行いました。

テレビ体操の後は、いつもの下肢筋力維持体操も行なっています！

足踏み運動では、みんなで歌いながら、楽しんで行っています。「ワンツー、ワンツー、休まないで歩け！」　皆さん、今日も元気です！

ベルフラワー　K.I