ブログをご覧の皆様、こんにちは。最近は暑い日、涼し日と別れる日が続いていますね。今日は筋力運動の様子を伝えていきたいと思います。
筋力運動を行う前に体操を行い体をほぐします
使ったものはこのボードです
貼り付くボールを投げて貼り付いた所の点数が得点として入ります。
本日のブログは以上です。最近外の気温の上がり下がりが激しくなってきていますね。その日その日の温度に合わせた服装で風邪をひかないように気を付けてお過ごしください。
介護員(K・H)
ブログをご覧の皆様、こんにちは。最近は暑い日、涼し日と別れる日が続いていますね。今日は筋力運動の様子を伝えていきたいと思います。
筋力運動を行う前に体操を行い体をほぐします
使ったものはこのボードです
貼り付くボールを投げて貼り付いた所の点数が得点として入ります。
本日のブログは以上です。最近外の気温の上がり下がりが激しくなってきていますね。その日その日の温度に合わせた服装で風邪をひかないように気を付けてお過ごしください。
介護員(K・H)
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