こんにちは。最近、めっきり朝･晩の気温も下がり寒くなってきました。体調不良等は、ないですか。これから、ますます寒くなるので体調管理に気をつけていきましょう。今日は、テレビの体操している番組を見て一緒に体操しているK氏の様子です。腕を上に上げたり下げたりまた首を左右に傾けたりと真似をしていました。体操の後は、水分補給です。K氏は、「体操した後のジュースおいしいな。昼食もおいしいかな。」と話していました。体操して体を動かした後の昼食は、きっとおいしい事でしょう。＜ショート　M/Y>