ブログをご覧の皆様こんにちは＾０＾

本日は、嚥下体操を行いました。

始めに、準備運動です。肩を上げ下げします。

次に、「パパパ・・タタ・カカカ・ラ」と発音します。一音ずつ、唇や舌の動き、使う筋肉が違いますね♪
頬を思いっきり、膨らませます。

毎日、無理せず、少しづつ続けていきたいですね♪

小規模城南山崎　　Ⅿ