今日の午後はエクササイズ！
転倒予防の為にはまずは筋力アップ！
でも、ずっとエクササイズばかりだと飽きてしまいますよね・・・（笑）
楽しくゲームをしながらエクササイズ♪
ボールを使って、上肢、下肢を動かしました。
皆さん、大笑いして運動しました！！！

～今日のマッサージ～

本日デイサービス利用のＳ様
「これをやると足が軽くなる。さっぱりして本当に気持ち良い。」
ゆったり座って、足のマッサージ大人気です！