8020運動(ハチマル、ニイマル)運動!80歳になっても自身の歯を20本保つ事を目標とする「生涯を通じた健康づくり」の為の運動はよく耳にしますが・・・
こちらのお客様は96歳にして!
残存歯なんと10本以上!毎日常食を召し上がっております。
そこで、H様の生活習慣に注目してみると~
お茶や、おやつの時間の後も・・・
勿論、食事の後も・・・
必ず歯磨きや、嗽を欠かさず行っております。
H様いわく・・・「いつまでもおいしい物を食べ続ける為の元気な歯は、日々の手入れから!」「元気な歯は私の自慢でございます!」と笑顔で語って下さいました。
生涯を通じて自分の歯で、食べる楽しみを味わうこと!!は、とても大事な事ですよね~。私たちも見習っていきたいと思います。