皆さまおはようございます

本日はお客様に健康の秘訣を質問してみましたので、一部ご紹介します。

こちらのＹ様は「骨が丈夫だといいんだ。」と話されており、

カルシウムを取ることを意識されているそうです

おうよう園ではカルシウムの入った牛乳・乳酸菌飲料の提供も行なっております。

乳製品のほかにも、野菜だと小松菜やゴマ　魚介では海老・いわし

大豆食品等にもカルシウムが豊富に含まれております。

いつまでも健康にいる為に私達も積極的に摂取していきたいですね。

ショートステイ（Ｋ/Ｓ）