運動の後は新聞

皆様こんにちは、今日は少し薄暗く曇っている天気になっています。


U様は歩き運動をした後、水分を摂りながら新聞を読まれていました。
本人に尋ねると「足腰弱くならないように歩いてた」と話されておりました。
新聞を読んでいる最中で「今日はこういうのが載っているんだ」と興味津々に見ながら一日を経過されていました。
これからも運動を続けて、健康でいてほしいです。

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