本日は健康に関する知識を紹介しながら

疲れた身体のヘルシー回復術をクイズ方式で

考えていただきました

身近な食材で簡単に作れる元気の出るレシピ

入浴の際の注意すべきこと　指圧の方法など幅広く出題いたしましたが

皆様メモをとりながら「さっそく今日からためしてみる」

とは嬉しいお言葉！さあみんなで元気になりましょう！！