太極拳2回目です

本日のマッサージの様子です。今日は7名のお客様がラクシアを利用されました。

マッサージ後に感想を聞くと、

「ずいぶん良くなった。前と比べると転ばなくなった」

と笑顔で話されたお客様。

もう一人のお客様は

「冬は転びやすくなるから転ばないようにするために足を軽くしてるのよ」

と話されておりました。

 

午後は、本日2回目となる太極拳を行いました。今回は、立って行うお客様・座ったままで行うお客様のレベルに合わせた太極拳を行いました。

先生に細かい指導をして頂き、手の動き・足の運び方を詳しく教えて頂きました。お客様も、熱心に聞き入れ最初は真似からとはなりますが、ゆっくりとした動きを見に付けておりました。

太極拳終了後は、先生と会話を楽しんだり、今日のわからなかったところを復習するお客様も。体がポカポカしていい運動になったと笑顔で話されておりました。次回も楽しみにされ帰宅されました。

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