今日は水曜日、水曜日といえば『太極拳の日』です。

太極拳を取り入れて３ヶ月

お客様も先生の掛け声に動きがさまになってきている様子

太極拳は立ってするものだと思いますが、おうよう園ディでは、座って太極拳を行う方も

座っていても太極拳はできるです

ゆっくりの動きが、呼吸を整え、体がポカポカ

太極拳の日は、先生とお客様の吐く息と吹く息だけが聞こえています