今日は太極拳を行いました！！

毎回太極拳の参加してくれてるお客様はもうやり方などを

覚えていて先生と一緒に行っていました。

今日もたくさん体を動かしました。

転倒防止や足腰を丈夫にしたりするので太極拳を積極的に行いましょう！