いつもブログをご覧の皆様!こんにちは!
今日の暑さも最高気温となっていますね!外は暑く熱中症にならないように水分補給しながらエクササイズ!しました。足首やつま先を動かしてイッチニ!イッチニ!
転倒予防の為にがんばって!何種類かエクササイズをがんばり、深呼吸をして終わります~!
その後に紙を使って洗濯バサミで隣の方へハイ!渡します。他の手を使ったり触ったりしてはダメ!上手く渡すことが出来るかな?ゆっくりでもいいから最後までやりましょう。次回も一緒に考えながらやってみましょうね!お疲れ様でした~!