ごはん、舞茸のみそ汁、白身魚と野菜のうま焼き、青梗菜の炒め物、さつま芋のサラダ、しば漬け エネルギー：484Kcal タンパク質：21.5g 食... 詳しく見る
ごはん、岩海苔のみそ汁、豚肉の山椒焼き、南瓜のそぼろ煮、りんごなます、しその実漬け エネルギー：483Kcal タンパク質：22.4g 食塩 ... 詳しく見る
赤飯、花麩のすまし汁、天ぷら、茶碗蒸し、かぶの炊き合わせ、胡瓜の和え物、いちごムーズ エネルギー：692Kcal タンパク質：25.5g 食塩 ... 詳しく見る
ごはん、冬瓜のスープ、チキンカレー、ビーフンソテー、コールスローサラダ、ライチゼリー エネルギー：569Kcal タンパク質：18.3g 食塩 ... 詳しく見る
ごはん、豆腐のみそ汁、白身魚フライ、つみれのスープ煮、長芋のサラダ、たくあん漬け エネルギー：521Kcal タンパク質：17.2g 食塩 ... 詳しく見る
ごはん、花麩のすまし汁、豚肉の生姜焼き、小松菜のピーナッツ和え、スパゲティサラダ、 ごま昆布 エネルギー：502Kcal タンパク質：21.9g... 詳しく見る
ごはん、麩のみそ汁、鶏肉の照り焼き、たけのこの炒め物、オクラの和え物、しば漬け エネルギー：485Kcal タンパク質：22.3g 食塩 ：... 詳しく見る
ごはん、オクラのすまし汁、コロッケ、ひじきの旨煮、カリフラワーサラダ、味きゅうり漬け エネルギー：499Kcal タンパク質：13.7g 食塩 ... 詳しく見る
ごはん、じゃが芋のみそ汁、白身魚のパン粉焼き、なすと高野豆腐の煮付け、 キャベツのわさび和え、しその実漬け エネルギー：465Kcal タンパク... 詳しく見る
ごはん、もやしのみそ汁、豚肉の南蛮漬け、さつま芋の煮物、もずくの和え物、野沢菜漬け エネルギー：478Kcal タンパク質：20.7g 食塩 ... 詳しく見る
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