ごはん、オクラのスープ、タンドリーチキン、ほうれん草のソテー、きのこの塩辛、桜大根漬け エネルギー：488Kcal タンパク質：18.7g 食塩... 詳しく見る
冷やし中華、蒸ししゅうまい、アスパラの炒め煮、カリフラワーサラダ、プリン エネルギー：556Kcal タンパク質：23.9g 食塩 ：4.0... 詳しく見る
ごはん、にらのスープ、肉団子の酢豚、ひじきの旨煮、小松菜のお浸し、福神漬け エネルギー：490Kcal タンパク質：16.4g 食塩 ：2.... 詳しく見る
ごはん、春雨のスープ、麻婆豆腐、青梗菜のソテー、カリフラワーサラダ、マンゴー エネルギー：508Kcal タンパク質：21.0g 食塩 ：2... 詳しく見る
ごはん、ほうれん草のみそ汁、ぶりの西京焼き、長もやしの炒め物、舞茸の白和え、 赤しその実漬け エネルギー：521Kcal タンパク質：26.9g... 詳しく見る
ごはん、あさりのスープ、ポークカレー、ブロッコリーの炒め物、コールスローサラダ、 フルーチェ エネルギー：564Kcal タンパク質：18.1g... 詳しく見る
ごはん、花麩のすまし汁、赤魚のみりん焼き、なす炒め、こんにゃくのずんだ和え、桜大根漬け エネルギー：485Kcal タンパク質：24.3g 食塩... 詳しく見る
ごはん、大根葉のみそ汁、肉じゃが、玉子と豆腐のしんじょ、ブロッコリー和風サラダ、 しその実漬け エネルギー：498Kcal タンパク質：20.3... 詳しく見る
ごはん、細竹のみそ汁、なすの挟み揚げ、アスパラソテー、ひじきの白和え、福神漬け エネルギー：545Kcal タンパク質：16.4g 食塩 ：... 詳しく見る
ごはん、もやしのスープ、さばのトマトソースがけ、キャベツのソテー、胡瓜のなめ茸和え、桜大根漬け エネルギー：480Kcal タンパク質：22.5g... 詳しく見る
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