レッツ!体操

本日も沢山身体を動かして頂きました
簡単なストレッチの後はお楽しみのゲームで
皆様のやる気をアップ!
ホールの中は温度も上昇し、こまめに水分を取りながらの
運動でした。
一日のうちでも気温差が激しいこの頃は
風邪などひかないようにしなくてはいけませんね
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