かれいの青じそ焼き

ご飯、なるとの清汁、かれいの青じそ焼き、なすの生姜煮、小松菜のソテー、マカロニサラダ、 しば漬け エネルギー：508Kcal タンパク質：22....
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とんかつ

ご飯、あさりのスープ、とんかつ、かぶの煮物、しらすと大根の中華風、ポテトサラダ、 桜大根漬け エネルギー：552Kcal タンパク質：18.1g...
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さばの照り焼き

ご飯、うどん汁、さばの照り焼き、すき昆布の炒め煮、たけのこの土佐煮、 胡瓜とくらげの中華風、べったら漬け エネルギー：500Kcal タンパク質...
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チキンカレー

ご飯、コンソメスープ、チキンカレー、ほうれん草のソテー、キャベツのサラダ、福神漬け、 フルーチェ エネルギー：560Kcal タンパク質：18....
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鮭のチャンチャン焼き風

ご飯、わかめのみそ汁、鮭のチャンチャン焼き風、白菜の中華炒め、卵豆腐、トマトサラダ、 桜大根漬け エネルギー：493Kcal タンパク質：23....
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鶏肉のもみじおろし添え

ご飯、花麩の清汁、鶏肉のもみじおろし添え、がんもの煮物、胡瓜のわさび和え、 キャベツの煮浸し、たくあん漬け エネルギー：507Kcal タンパク...
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ご飯、細竹のみそ汁、なすの挟み揚げ、大根の煮物、きんぴらごぼう、こんにゃくのずんだ和え、 杏しそ梅 エネルギー：523Kcal タンパク質：19...
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豚肉の山椒焼き

ごはん、いわのりのみそ汁、豚肉の山椒焼き、さもだしの炒め煮、南瓜の煮物、 りんごなます、しその実漬け エネルギー：489Kcal タンパク質：2...
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ホキのネギ味噌焼き

ごはん、えび団子のみそ汁、ホキのネギ味噌焼き、かぶのポトフ風、たけのこの炒め物、 いんげんのピーナッツ和え、のり佃煮 エネルギー：486Kcal ...
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ハンバーグデミソース

ごはん、わかめスープ、ハンバーグデミソース、白菜と帆立の煮物、もやしの炒め物、 トマトの甘酢和え、なす漬け エネルギー：492Kcal タンパク...
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