今日の献立(ショートスティ山崎)

鮭の幽庵焼き

ごはん、キャベツのみそ汁、鮭の幽庵焼き、カリフラワー炒め、大豆と鶏肉の煮物、桜大根漬け エネルギー:473Kcal タンパク質:24.0g 食塩...
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ポークオニオンソテー

ごはん、きのこスープ、ポークオニオンソテー、ひじきの旨煮、マセドアンサラダ、 かつおたくあん漬け エネルギー:492Kcal タンパク質:21....
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鶏肉のピーナッツ焼き

ごはん、花麩のみそ汁、鶏肉のピーナッツ焼き、もやしの炒め物、アスパラの和え物、しば漬け エネルギー:490Kcal タンパク質:19.9g 食塩...
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さわら西京焼き

ごはん、ぶなぴーのみそ汁、さわら西京焼き、里芋の炒め物、ほうれん草のお浸し、桜大根漬け エネルギー:485Kcal タンパク質:24.0g 食塩...
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デミグラスハンバーグ

ごはん、玉葱のスープ、デミグラスハンバーグ、小松菜のソテー、コールスローサラダ、 らっきょう漬け エネルギー:496Kcal タンパク質:17....
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えびのチリソース

ごはん、青梗菜の中華スープ、えびのチリソース、炒り豆腐、ブロッコリーサラダ、のり佃煮 エネルギー:503Kcal タンパク質:17.0g 食塩 ...
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ポークカレー

ごはん、コンソメスープ、ポークカレー、ふきの炒め物、トマトのサラダ、福神漬け エネルギー:500Kcal タンパク質:16.7g 食塩   :2...
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ホッケみりん漬け焼き

ごはん、豆腐のみそ汁、ホッケみりん漬け焼き、人参の子和え、ほうれん草ごま和え、 たくあん漬け エネルギー:476Kcal タンパク質:23.5g...
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たらのチーズ焼き

ごはん、たまごスープ、たらのチーズ焼き、れんこんの炒め物、ポテトサラダ、しそ昆布 エネルギー:478Kcal タンパク質:22.5g 食塩   ...
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肉じゃが

ごはん、あさりとニラのスープ、肉じゃが、たまご豆腐、白菜の辛子和え、しば漬け エネルギー:497Kcal タンパク質:21.1g 食塩   :3...
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