ごはん、もやしのみそ汁、あじの生姜醤油焼き、南瓜の煮物、マカロニサラダ、しそ昆布 エネルギー：487kcal たんぱく質：22.1g 食塩 ：... 詳しく見る
ごはん、オニオンスープ、ポークカレー、なすの炒め物、レタスのサラダ、福神漬け エネルギー：560kcal たんぱく質：18.3g 食塩 ：3.... 詳しく見る
ごはん、白菜のみそ汁、タラのチーズ焼き、さつま芋レモン煮、かぶのサラダ、味きゅうり漬け エネルギー：484kcal たんぱく質：23.5g 食塩 ... 詳しく見る
ごはん、中華風スープ、麻婆豆腐、焼き餃子、アスパラサラダ、福神漬け エネルギー：504kcal たんぱく質：19.3g 食塩 ：3.3g... 詳しく見る
ごはん、かぶのみそ汁、さめの煮つけ、大豆の煮物、南瓜のサラダ、らっきょう漬け エネルギー：512kcal たんぱく質：21.8g 食塩 ：3.... 詳しく見る
ごはん、板麩のみそ汁、さばの生姜味噌煮、わらびの炒め物、カリフラワーサラダ、 赤しその実漬け エネルギー：486kcal たんぱく質：24.0g ... 詳しく見る
ごはん、わかめスープ、とんかつ、なすの炒め物、レタスのサラダ、みかん缶 エネルギー：532kcal たんぱく質：15.9g 食塩 ：2.6g... 詳しく見る
ごはん、大根葉のみそ汁、さわら西京焼き、揚げ出し豆腐、トマトとアスパラのサラダ、しば漬け エネルギー：502kcal たんぱく質：22.0g 食... 詳しく見る
ごはん、麩のみそ汁、筑前煮、小松菜の辛子炒め、ひじきのサラダ、たくあん漬け エネルギー：512kcal たんぱく質：20.7g 食塩 ：3.2... 詳しく見る
ごはん、白菜のみそ汁、ホッケみそ漬け焼き、ジャーマンポテト、チキンサラダ、桜大根漬け エネルギー：489kcal たんぱく質：24.3g 食塩 ... 詳しく見る
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