今日の献立(ショートスティ山崎)

親子煮

ご飯、大根のみそ汁、親子煮、キャベツの炒め物、アスパラのサラダ、桜大根漬け エネルギー:502Kcal タンパク質:20.1g 食塩   :3....
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豚肉のピーナッツ焼き

ご飯、ぜんまいのみそ汁、豚肉のピーナッツ焼き、さつま芋煮、しらすおろし和え、 キャベツサラダ、しその実漬け エネルギー:535Kcal タンパク...
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チキンカレー

ご飯、コンソメスープ、チキンカレー、小松菜の中華炒め、ツナマヨ和え、福神漬け、 オレンジゼリー エネルギー:553Kcal タンパク質:18.2...
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白身魚の野菜あんかけ

ご飯、岩海苔のみそ汁、白身魚の野菜あんかけ、焼き餃子、南瓜の煮物、ほうれん草のお浸し、 しば漬け エネルギー:489Kcal タンパク質:21....
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鮭塩焼き

ご飯、白菜のみそ汁、鮭塩焼き、かにクリームコロッケ、ブロッコリーの炒め物、 大根おろし甘酢和え、赤かぶ漬け エネルギー:495Kcal タンパク...
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えびのチリソース

ご飯、観世麩のみそ汁、えびのチリソース、冬瓜の煮物、カリフラワーサラダ、青梗菜のお浸し、 たくあん漬け エネルギー:520Kcal タンパク質:...
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めばるの青じそ風味焼き

ご飯、ふきのみそ汁、めばるの青じそ風味焼き、小松菜の炒め煮、炒り豆腐、さつま芋サラダ、 白かぶ漬け エネルギー:485Kcal タンパク質:22...
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とんかつ

ご飯、わかめスープ、とんかつ、れんこんの煮物、はりはりサラダ、ほうれん草の和え物、 しば漬け エネルギー:550Kcal タンパク質:18.9g...
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鶏肉の生しょうゆ糀焼き

ご飯、オクラのすまし汁、鶏肉の生しょうゆ糀焼き、南瓜の煮物、春雨といかの和え物、 コールスローサラダ、しそ昆布 エネルギー:513Kcal タン...
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カレイみりん漬け焼き

ご飯、うどん汁、カレイみりん漬け焼き、なすの揚げ浸し、ひじきの煮物、ずんだ和え、 桜大根漬け エネルギー:502Kcal タンパク質:23.8g...
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