今日の献立(ショートスティ山崎)

たらのチーズ焼き

ごはん、白菜のみそ汁、たらのチーズ焼き、さつま芋レモン煮、かぶのサラダ、味きゅうり漬け エネルギー:486Kcal タンパク質:23.4g 食塩...
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麻婆豆腐

ごはん、中華風スープ、麻婆豆腐、焼き餃子、アスパラサラダ、福神漬け エネルギー:504Kcal タンパク質:19.8g 食塩   :3.0g...
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かれいの煮付け

ごはん、かぶのみそ汁、かれいの煮付け、大豆の煮物、南瓜サラダ、らっきょう漬け エネルギー:485Kcal タンパク質:23.0g 食塩   :3...
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さばの生姜味噌煮

ごはん、板麩のみそ汁、さばの生姜味噌煮、わらびの炒め物、カリフラワーサラダ、 赤しその実漬け エネルギー:486Kcal タンパク質:24.0g...
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とんかつ

ごはん、わかめスープ、とんかつ、なすの炒め物、レタスのサラダ、みかん缶 エネルギー:525Kcal タンパク質:16.8g 食塩   :2.7g...
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さわら西京焼き

ごはん、大根葉のみそ汁、さわら西京焼き、揚げだし豆腐、トマトのサラダ、しば漬け エネルギー:502Kcal タンパク質:22.0g 食塩   :...
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筑前煮

ごはん、麩のみそ汁、筑前煮、小松菜の辛子炒め、ひじきのサラダ、たくあん漬け エネルギー:492Kcal タンパク質:20.0g 食塩   :3....
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ホッケ味噌漬け焼き

ごはん、白菜のみそ汁、ホッケ味噌漬け焼き、ジャーマンポテト、チキンサラダ、桜大根漬け エネルギー:479Kcal タンパク質:23.6g 食塩 ...
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七夕そうめん

いなり寿司、そうめん、星のハンバーグ、ひじきの煮物、彩り白和え、七夕デザート エネルギー:595Kcal タンパク質:23.9g 食塩   :4...
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鶏肉のねぎ塩焼き

ごはん、豆腐のすまし汁、鶏肉のねぎ塩焼き、さつま芋煮、ブロッコリーサラダ、らっきょう漬け エネルギー:488Kcal タンパク質:19.7g 食...
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