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今日の献立（ショートステイ山崎）

とんかつ

ごはん、わかめスープ、とんかつ、ほうれん草の炒め物、はりはりサラダ、しば漬けエネルギー：516Kcal タンパク質：16.4g 食塩　　　：2...
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2026.01.25 更新

タンドリーチキン

ごはん、オクラのすまし汁、タンドリーチキン、南瓜の煮物、コールスローサラダ、しそ昆布エネルギー：495Kcal タンパク質：19.7g 食塩　...
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2026.01.24 更新

カレイみりん漬け焼き

ごはん、うどん汁、カレイみりん漬け焼き、なすの揚げ浸し、ずんだ和え、桜大根漬けエネルギー：490Kcal タンパク質：23.7g 食塩　　　：...
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2026.01.23 更新

たらのアーモンドチーズ焼き

ごはん、なめこのみそ汁、たらのアーモンドチーズ焼き、がんもの煮つけ、アスパラサラダ、赤しその実漬けエネルギー：487Kcal タンパク質：2...
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2026.01.22 更新

麻婆豆腐

ごはん、レタススープ、麻婆豆腐、いんげんの炒め物、大根サラダ、しば漬けエネルギー：488Kcal タンパク質：18.6g 食塩　　　：3.0g...
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2026.01.21 更新

白身魚のカレー風味焼き

ごはん、ふきのみそ汁、白身魚のカレー風味焼き、長もやしの炒め物、卯の花の炒り煮、のり佃煮エネルギー：476Kcal タンパク質：24.3g 食...
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2026.01.20 更新

豚肉の塩だれ焼き

ごはん、たけのこの中華風スープ、豚肉の塩だれ焼き、大根のそぼろ煮、蒸ししゅうまい、たくあん漬けエネルギー：488Kcal タンパク質：23....
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2026.01.19 更新

さめの煮つけ

ごはん、豆腐のみそ汁、さめの煮つけ、ひじきの煮物、カリフラワーサラダ、しその実漬けエネルギー：488Kcal タンパク質：23.1g 食塩　　...
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2026.01.18 更新

イカメンチ

ごはん、オクラのみそ汁、イカメンチ、ブロッコリーのバター炒め、タマゴパスタ、ごま昆布エネルギー：489Kcal タンパク質：18.2g 食塩　...
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2026.01.17 更新

さわらのねぎ塩焼き

ごはん、白菜のみそ汁、さわらのねぎ塩焼き、豆腐の炒め物、鶏ささみのサラダ、たくあん漬けエネルギー：499Kcal タンパク質：24.3g 食塩...
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2026.01.16 更新

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