ごはん、キャベツのみそ汁、鶏肉の味噌焼き、いかと胡瓜の和え物、南瓜のサラダ、 らっきょう漬け エネルギー：504Kcal タンパク質：20.0g... 詳しく見る
ごはん、かぶのみそ汁、ますの漬け焼き、里芋のそぼろ炒め、マカロニサラダ、しば漬け エネルギー：500Kcal タンパク質：23.9g 食塩 ... 詳しく見る
ごはん、大根スープ、ポークカレー、大豆の煮物、アスパラサラダ、福神漬け エネルギー：548Kcal タンパク質：19.6g 食塩 ：3.5g... 詳しく見る
ごはん、はんぺんのすまし汁、豚肉の生姜焼き、ひじきの炒め煮、かぶのサラダ、しそ昆布 エネルギー：494Kcal タンパク質：23.5g 食塩 ... 詳しく見る
ごはん、わかめのみそ汁、ホッケみりん漬け焼き、野菜しゅうまい、ビーフン炒め煮、桜大根漬け エネルギー：478Kcal タンパク質：21.1g 食... 詳しく見る
ごはん、そうめん汁、メバルの煮付け、豚肉とピーマンの炒め物、キャベツのサラダ、 赤しその実漬け エネルギー：485Kcal タンパク質：22.5... 詳しく見る
ごはん、細竹のみそ汁、牛肉のソテー、南瓜の煮物、カリフラワーサラダ、しその実漬け エネルギー：513Kcal タンパク質：21.6g 食塩 ... 詳しく見る
ごはん、麩のみそ汁、えびフライ、白菜と豚肉の炒め物、ツナサラダ、福神漬け エネルギー：520Kcal タンパク質：16.7g 食塩 ：3.0... 詳しく見る
七草粥、けの汁、赤魚の西京焼き、がんもと帆立の煮つけ、かぼちゃコロッケ、小松菜の和え物 エネルギー：497Kcal タンパク質：24.8g 食塩... 詳しく見る
ごはん、キャベツのみそ汁、豚肉のねぎ味噌焼き、刻み昆布の炒め煮、ブロッコリーのサラダ、 のり佃煮 エネルギー：485Kcal タンパク質：23.... 詳しく見る
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