今日の献立(ショートスティ山崎)

メンチカツ

ごはん、板麩のみそ汁、メンチカツ、春雨のソテー、小松菜のごま和え、たくあん漬け エネルギー:517Kcal タンパク質:16.0g 食塩   :...
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豚肉の塩だれ焼き

ごはん、玉葱のみそ汁、豚肉の塩だれ焼き、大豆もやしの炒め物、菊の酢の物、なす漬け エネルギー:470Kcal タンパク質:22.3g 食塩   ...
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白身魚の野菜あんかけ

ごはん、わらびのみそ汁、白身魚の野菜あんかけ、玉子と豆腐のしんじょ、レタスのサラダ、 しそ昆布 エネルギー:498Kcal タンパク質:18.9...
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ひな寿司

ひな寿司、はまぐりのお吸い物、茶碗蒸し、南瓜の煮物、菜の花のお浸し、ロールケーキ エネルギー:572Kcal タンパク質:23.4g 食塩   ...
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鮭の塩こうじ焼き

ごはん、白菜のみそ汁、鮭の塩こうじ焼き、かにクリームコロッケ、もやしの和え物、 キャベツ漬け エネルギー:488Kcal タンパク質:25.4g...
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ポークケチャップ

ごはん、青梗菜のみそ汁、ポークケチャップ、大豆の柔らか煮、マカロニサラダ、梅吹雪 エネルギー:536Kcal タンパク質:22.8g 食塩   ...
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赤魚の味噌煮

ごはん、棒麩のみそ汁、赤魚の味噌煮、炒り豆腐、トマトのサラダ、しば漬け エネルギー:487Kcal タンパク質:21.6g 食塩   :2.8g...
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ひき肉のカレー

ごはん、あさりのスープ、ひき肉のカレー、里芋の炒め物、青じそサラダ、福神漬け エネルギー:545Kcal タンパク質:17.9g 食塩   :3...
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豚肉の生姜焼き

ごはん、板麩のみそ汁、豚肉の生姜焼き、たまご豆腐、小松菜のお浸し、なす漬け エネルギー:486Kcal タンパク質:23.9g 食塩   :2....
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えびフライ

ごはん、オクラのみそ汁、えびフライ、なすのしそ炒め、白菜の辛子和え、プリン エネルギー:530Kcal タンパク質:16.7g 食塩   :2....
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