今日の献立(ショートスティ山崎)

八宝菜

ごはん、大豆もやしのスープ、八宝菜、春巻き、もやしの梅和え、のり佃煮 エネルギー:489Kcal タンパク質:19.6g 食塩   :2.8g...
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鮭の利休焼き

ごはん、なるとのすまし汁、鮭の利休焼き、やきそば、小松菜のお浸し、たくあん漬け エネルギー:499Kcal タンパク質:22.8g 食塩   :...
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とんかつ

ごはん、岩海苔のみそ汁、とんかつ、白菜の炒め煮、胡瓜とめかぶの和え物、しば漬け エネルギー:504Kcal タンパク質:16.7g 食塩   :...
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赤魚のチーズ焼き

ごはん、もやしのみそ汁、赤魚のチーズ焼き、なすの煮つけ、さつま芋のサラダ、べったら漬け エネルギー:484Kcal タンパク質:20.6g 食塩...
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さばの南部焼き

ごはん、豆腐のみそ汁、さばの南部焼き、人参しりしり、アスパラサラダ、味よし エネルギー:487Kcal タンパク質:21.5g 食塩   :3....
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豚肉の南蛮漬け

ごはん、舞茸のみそ汁、豚肉の南蛮漬け、卯の花炒り煮、ブロッコリーサラダ、たくあん漬け エネルギー:499Kcal タンパク質:21.9g 食塩 ...
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かれいのカレームニエル

ごはん、細竹のみそ汁、かれいのカレームニエル、マカロニソテー、青梗菜の和え物、しそ昆布 エネルギー:479Kcal タンパク質:22.9g 食塩...
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鶏肉の味噌漬け焼き

ごはん、玉葱のみそ汁、鶏肉の味噌漬け焼き、ひじきの炒め煮、小松菜の和え物、しば漬け エネルギー:478Kcal タンパク質:19.3g 食塩  ...
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白身魚の柳川風

ごはん、えのきのみそ汁、白身魚の柳川風、すき昆布の炒め煮、春菊のごま和え、白かぶ漬け エネルギー:473Kcal タンパク質:23.1g 食塩 ...
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鮭のパン粉焼き

ごはん、椎茸のすまし汁、鮭のパン粉焼き、京風しゅうまい、いんげんのピーナッツ和え、 たくあん漬け エネルギー:478Kcal タンパク質:25....
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