ごはん、あさりのスープ、えびのチリソース、かぶの炒め物、オクラのおろし和え、しそ昆布 エネルギー：500kcal たんぱく質：19.7g 食塩 ... 詳しく見る
ごはん、大根のみそ汁、たらの甘酢あんかけ、たまご豆腐、マカロニサラダ、桜大根漬け エネルギー：512kcal たんぱく質：24.0g 食塩 ：... 詳しく見る
ごはん、花麩のすまし汁、鶏肉のみぞれ煮、たけのこのソテー、小松菜としらすの和え物、赤しその実漬け エネルギー：499kcal たんぱく質：23.1g... 詳しく見る
ごはん、わかめのみそ汁、白身魚の卵とじ、金時豆甘煮、トマトとレタスのサラダ、高菜漬け エネルギー：483kcal たんぱく質：24.3g 食塩... 詳しく見る
ごはん、コンソメスープ、鶏肉のトマト煮、青梗菜のソテー、キャベツのサラダ、たくあん漬け エネルギー：484kcal たんぱく質：20.0g 食塩... 詳しく見る
ごはん、板麩のみそ汁、おでん、ブロッコリーのソテー、かぼちゃサラダ、しば漬け エネルギー：500kcal たんぱく質：17.6g 食塩 ：3... 詳しく見る
ごはん、むらくも汁、ホッケしょうゆ漬焼き、いんげんの味噌炒め、ツナのサラダ、福神漬け エネルギー：495kcal たんぱく質：24.1g 食塩 ... 詳しく見る
ごはん、白菜のみそ汁、肉じゃが、春巻き、アスパラサラダ、赤しその実漬け エネルギー：516kcal たんぱく質：18.3g 食塩 ：3.0g... 詳しく見る
ごはん、花麩のすまし汁、鶏肉の味噌漬け焼き、青梗菜とえびの炒め物、 こんにゃくのずんだ和え、らっきょう漬け エネルギー：490kcal たんぱく... 詳しく見る
ごはん、なめこのみそ汁、メバルの柳川風、野菜しゅうまい、春雨のサラダ、青のり若布 エネルギー：512kcal たんぱく質：25.5g 食塩 ... 詳しく見る
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