ごはん、中華風スープ、青椒肉絲、野菜しゅうまい、ブロッコリーサラダ、しそ昆布 エネルギー：499kcal たんぱく質：18.9g 食塩 ：2... 詳しく見る
ごはん、板麩のみそ汁、メバルねぎ味噌焼き、五目大豆煮、春菊のごまマヨ和え、しば漬け エネルギー：472kcal たんぱく質：24.9g 食塩 ... 詳しく見る
ごはん、ぶなぴーのすまし汁、鶏肉の粕漬け焼き、細竹のみそ炒め、ブロッコリーおかか和え、 しその実漬け エネルギー：483kcal たんぱく質：2... 詳しく見る
ごはん、花麩のすまし汁、えびフライ、ナポリタン、舞茸の白和え、赤しその実漬け エネルギー：514kcal たんぱく質：16.7g 食塩 ：2... 詳しく見る
ごはん、わかめスープ、ポークカレー、焼きなす、レタスサラダ、らっきょう漬け エネルギー：516kcal たんぱく質：16.8g 食塩 ：3.... 詳しく見る
ごはん、あさりのすまし汁、鶏肉のピカタ、白菜の炒め煮、大根とツナのマヨ和え、福神漬け エネルギー：521kcal たんぱく質：22.7g 食塩 ... 詳しく見る
ごはん、長もやしのみそ汁、さわらの生姜煮、春雨のソテー、ほうれん草磯部和え、桜大根漬け エネルギー：494kcal たんぱく質：23.4g 食塩... 詳しく見る
ごはん、たけのこのスープ、チキン南蛮、カリフラワースープ煮、青梗菜ごま和え、しその実漬け エネルギー：505kcal たんぱく質：19.8g 食... 詳しく見る
ごはん、椎茸のすまし汁、白身魚フライ、ブロッコリーのサラダ、長芋の和え物、赤しその実漬け エネルギー：499kcal たんぱく質：17.5g 食... 詳しく見る
ごはん、ぶなぴーのみそ汁、赤魚の照り焼き、ジャーマンポテト、胡瓜のわさびマヨ和え、 たくあん漬け エネルギー：479kcal たんぱく質：20.... 詳しく見る
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