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今日の献立（ショートステイ山崎）

赤魚のみりん焼き

ごはん、花麩のすまし汁、赤魚のみりん焼き、なす炒め、こんにゃくのずんだ和え、桜大根漬けエネルギー：476kcal たんぱく質：25.3g 食塩...
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2026.08.07 更新

肉じゃが

ごはん、大根葉のみそ汁、肉じゃが、玉子と豆腐のしんじょ、ブロッコリーの和風サラダ、青かっぱ漬けエネルギー：511kcal たんぱく質：20....
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2026.08.06 更新

なすの挟み揚げ

ごはん、細竹のみそ汁、なすの挟み揚げ、アスパラのソテー、ひじきの白和え、福神漬けエネルギー：542kcal たんぱく質：15.0g 食塩　　　：...
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2026.08.05 更新

さばのトマトソースがけ

ごはん、もやしのスープ、さばのトマトソースがけ、キャベツのソテー、胡瓜のなめ茸和え、桜大根漬けエネルギー：477kcal たんぱく質：22....
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2026.08.04 更新

和風おろしハンバーグ

ごはん、板麩のみそ汁、和風おろしハンバーグ、なすと高野豆腐の生姜煮、ごまダレサラダ、赤しその実漬けエネルギー：547kcal たんぱく質：21...
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2026.08.03 更新

あじフライ

ごはん、わかめのみそ汁、あじフライ、かぼちゃの煮物、マカロニサラダ、味きゅうり漬けエネルギー：515kcal たんぱく質：17.8g 食塩　　　...
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2026.08.02 更新

牛肉のパン粉焼き

ごはん、コンソメスープ、牛肉のパン粉焼き、大根の炒め煮、カリフラワーサラダ、ごま昆布エネルギー：493kcal たんぱく質：19.8g 食塩　　...
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2026.08.01 更新

ポークケチャップソテー

ごはん、麩のすまし汁、ポークケチャップソテー、すき昆布の煮物、胡瓜のおかか和え、たくあん漬けエネルギー：495kcal たんぱく質：23.9...
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2026.07.31 更新

鶏肉の照り焼き

ごはん、じゃが芋のみそ汁、鶏肉の照り焼き、揚げ出し豆腐、白菜と数の子の和え物、赤しその実漬けエネルギー：497kcal たんぱく質：20.6g...
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2026.07.30 更新

チキンカレー

ごはん、コンソメスープ、チキンカレー、冬瓜の煮物、ツナサラダ、福神漬けエネルギー：532kcal たんぱく質：17.4g 食塩　　　：3.5g...
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2026.07.29 更新

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