ご飯、高野豆腐のみそ汁、なすの挟み揚げ、大根とあさりの炒め物、ほうれん草ごま和え、 トマトのサラダ、たくあん漬け エネルギー：517Kcal タ... 詳しく見る
ご飯、里芋のみそ汁、あじの西京焼き、ぜんまいの炒め物、南瓜の煮物、青梗菜のお浸し、 桜大根漬け エネルギー：482Kcal タンパク質：22.4... 詳しく見る
ご飯、白菜のみそ汁、鶏肉のさっぱり煮、きんぴらごぼう、さつま芋のサラダ、めかぶ和え、 しば漬け エネルギー：548Kcal タンパク質：22.3... 詳しく見る
ご飯、なめこのみそ汁、鮭の照り焼き、小松菜の炒め煮、里芋の炊き合わせ、キャベツの和え物、 のり佃煮 エネルギー：485Kcal タンパク質：24... 詳しく見る
ご飯、さもだしのみそ汁、えびフライ、南瓜の煮物、炒り豆腐、胡瓜の酢の物、しそ昆布 エネルギー：536Kcal タンパク質：18.9g 食塩 ... 詳しく見る
ご飯、わかめスープ、麻婆豆腐、大根おろし甘酢和え、鶏ささみのサラダ、杏仁豆腐、桜大根漬け エネルギー：548Kcal タンパク質：22.1g 食... 詳しく見る
ご飯、わらびのみそ汁、かれいのおろし煮、オクラの炊き合わせ、ごぼうのみそ炒め、 ほうれん草の和え物、桜大根漬け エネルギー：486Kcal タン... 詳しく見る
ご飯、長もやしのみそ汁、たいの野菜あんかけ、ブロッコリーのソテー、焼きなす、 スパゲティサラダ、まつば昆布 エネルギー：506Kcal タンパク... 詳しく見る
ご飯、コンソメスープ、牛肉の味噌漬け焼き、昆布と大豆の炒め煮、もやしのしらす和え、 アスパラのサラダ、べったら漬け エネルギー：520Kcal ... 詳しく見る
ご飯、えのきのみそ汁、とんかつ、なすのおかか煮、白菜の炒め物、ブロッコリーサラダ、 赤かぶ漬け エネルギー：538Kcal タンパク質：17.3... 詳しく見る
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