ご飯、春雨とマッシュルームのスープ、タンドリーチキン、帆立の煮付け、オクラのおかか和え、 ブロッコリーサラダ、しば漬け エネルギー：489Kcal... 詳しく見る
ご飯、えのきのみそ汁、サーモンチーズフライ、南瓜の炊き合わせ、白菜の煮浸し、 アスパラのサラダ、梅吹雪 エネルギー：529Kcal タンパク質：... 詳しく見る
ご飯、わかめスープ、ポークカレー、もやしの炒め物、野菜サラダ、福神漬け、青リンゴゼリー エネルギー：525Kcal タンパク質：16.1g 食塩... 詳しく見る
ご飯、ワンタンスープ、鶏肉のねぎ塩焼き、冬瓜の煮物、ほうれん草のソテー、 ひじきとツナの和え物、たくあん漬け エネルギー：519Kcal タンパ... 詳しく見る
ご飯、大根のみそ汁、めばるの山椒焼き、焼き餃子、きゅうりのなめ茸和え、トマトのサラダ、 べったら漬け エネルギー：484Kcal タンパク質：2... 詳しく見る
ご飯、うどんのすまし汁、ポークケチャップ、なすの味噌炒め、白菜の辛子和え、しその実漬け、 フルーツヨーグルト エネルギー：531Kcal タンパ... 詳しく見る
ご飯、棒麩の味噌汁、あじフライ、カリフラワーの炒め物、かぶの煮物、ほうれん草のお浸し、 桜大根漬け エネルギー：515Kcal タンパク質：22... 詳しく見る
冷やし中華、野菜しゅうまい、すき昆布の煮物、長いもの梅和え、プリン エネルギー：562Kcal タンパク質：24.2g 食塩 ：3.5g... 詳しく見る
ご飯、中華風スープ、鶏肉の唐揚げ、ぜんまいの煮物、小松菜のお浸し、カリフラワーサラダ、 赤かぶ漬け エネルギー：553Kcal タンパク質：18... 詳しく見る
ご飯、ぶなぴーのみそ汁、えびフライ、ひじきの炒め煮、小松菜の煮浸し、大根サラダ、 しそ昆布 エネルギー：510Kcal タンパク質：16.9g ... 詳しく見る
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