今日の献立(ショートステイ山崎)

たらの黄金焼き

ごはん、岩海苔のみそ汁、たらの黄金焼き、マカロニソテー、ほうれん草磯辺和え、梅吹雪 エネルギー:475Kcal タンパク質:22.2g 食塩  ...
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鮭のチャンチャン焼き風

ごはん、蒲鉾のすまし汁、鮭のチャンチャン焼き風、玉子と豆腐のしんじょ、菜の花の辛子和え、しば漬け エネルギー:478Kcal タンパク質:26.0...
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豚肉の薬味焼き

ごはん、ぜんまいのみそ汁、豚肉の薬味焼き、豆腐のおろしがけ、トマトのサラダ、しそ昆布 エネルギー:480Kcal タンパク質:24.1g 食塩 ...
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赤魚の照り焼き

ごはん、小松菜のみそ汁、赤魚の照り焼き、もやしのソテー、ポテトサラダ、梅吹雪 エネルギー:477Kcal タンパク質:21.8g 食塩   :2...
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豚肉の西京焼き

ごはん、棒麩のみそ汁、豚肉の西京焼き、きんぴらごぼう、小松菜のピーナッツ和え、 かつおたくあん漬け エネルギー:474Kcal タンパク質:22...
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クリームシチュー

ごはん、オクラのすまし汁、クリームシチュー、ほうれん草のソテー、彩りサラダ、 オレンジゼリー エネルギー:500Kcal タンパク質:18.7g...
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さばの山椒焼き

ごはん、花麩のすまし汁、さばの山椒焼き、南瓜の煮物、マカロニサラダ、しば漬け エネルギー:484Kcal タンパク質:18.7g 食塩   :2...
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鶏肉の粕漬け焼き

ごはん、春雨のスープ、鶏肉の粕漬け焼き、切干大根の炒め煮、アスパラのごま和え、 たくあん漬け エネルギー:482Kcal タンパク質:19.8g...
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メバルの甘酢あんかけ

ごはん、わかめスープ、メバルの甘酢あんかけ、ポークしゅうまい、春雨とハムのサラダ、 のり佃煮 エネルギー:474Kcal タンパク質:21.4g...
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たらの寄せ鍋風

ごはん、岩海苔のみそ汁、たらの寄せ鍋風、野菜コロッケ、カリフラワーサラダ、桜大根漬け エネルギー:476Kcal タンパク質:20.6g 食塩 ...
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