ごはん、なめこのみそ汁、鮭の利休焼き、人参しりしり、胡瓜の和え物、しば漬け エネルギー：476Kcal タンパク質：23.7g 食塩 ：2.... 詳しく見る
ごはん、岩海苔のみそ汁、白身魚フライ、大豆五目煮、コールスローサラダ、まつば昆布 エネルギー：488Kcal タンパク質：16.4g 食塩 ... 詳しく見る
ごはん、ぶなぴーのスープ、ビーフシチュー、野菜しゅうまい、レタスのサラダ、らっきょう漬け エネルギー：517Kcal タンパク質：16.3g 食... 詳しく見る
ごはん、あさりのスープ、えびのチリソース、かぶの炒め物、オクラのおろし和え、たくあん漬け エネルギー：482Kcal タンパク質：18.1g 食... 詳しく見る
ごはん、大根のみそ汁、たらの甘酢あんかけ、かぶの炒め物、オクラのおろし和え、たくあん漬け エネルギー：482Kcal タンパク質：18.1g 食... 詳しく見る
ごはん、花麩のすまし汁、鶏肉のみぞれ煮、たけのこのソテー、小松菜としらすの和え物、梅吹雪 エネルギー：486Kcal タンパク質：21.6g 食... 詳しく見る
ごはん、わかめのみそ汁、白身魚の卵とじ、金時豆甘煮、トマトとレタスのサラダ、白かぶ漬け エネルギー：472Kcal タンパク質：22.3g 食塩... 詳しく見る
ごはん、コンソメスープ、鶏肉のトマト煮、青梗菜のソテー、キャベツのサラダ、たくあん漬け エネルギー：471Kcal タンパク質：19.9g 食塩... 詳しく見る
ごはん、板麩のみそ汁、おでん、ブロッコリーソテー、彩り春雨サラダ、しば漬け エネルギー：492Kcal タンパク質：18.6g 食塩 ：3.... 詳しく見る
ごはん、むらくも汁、ホッケしょうゆ漬け焼き、いんげんの味噌炒め、ツナのサラダ、赤かぶ漬け エネルギー：465Kcal タンパク質：22.5g 食... 詳しく見る
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