今日の献立(ショートステイ山崎)

白身魚のクリームがけ

ご飯、ふきのみそ汁、白身魚のクリームがけ、なすのみそ炒め、アスパラサラダ、キャベツ漬け エネルギー:483Kcal タンパク質:22.3g 食塩...
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麻婆豆腐

ご飯、麩のみそ汁、麻婆豆腐、リヨネーズポテト、チンゲン菜のごま和え、桜大根漬け エネルギー:534Kcal タンパク質:19.3g 食塩   :...
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たらの野菜あんかけ

ご飯、あさりのみそ汁、たらの野菜あんかけ、カニクリームコロッケ、マカロニサラダ、 かつおたくあん漬け エネルギー:497Kcal タンパク質:2...
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豚肉の西京焼き

ご飯、里芋のみそ汁、豚肉の西京焼き、いかのバター炒め、かぼちゃのサラダ、しば漬け エネルギー:517Kcal タンパク質:23.2g 食塩   ...
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えびのチリソース

ご飯、大根スープ、えびのチリソース、ビーフンソテー、ほうれん草のくるみ和え、杏しそ梅 エネルギー:502Kcal タンパク質:17.5g 食塩 ...
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ビーフシチュー

ご飯、わかめスープ、ビーフシチュー、切り干し大根の煮物、ブロッコリーのサラダ、フルーチェ エネルギー:551Kcal タンパク質:17.6g 食...
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鮭のねぎ塩焼き

ごはん、白菜のみそ汁、鮭のねぎ塩焼き、じゃが芋のソテー、レタスとトマトのサラダ、梅吹雪 エネルギー:484Kcal タンパク質:21.2g 食塩...
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鶏肉の唐揚げ

ご飯、なすのみそ汁、鶏肉の唐揚げ、小松菜の炒め煮、長芋の梅和え、白かぶ漬け エネルギー:539Kcal タンパク質:17.8g 食塩   :2....
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白身魚のガーリックチーズ焼き

ご飯、花麩のすまし汁、白身魚のガーリックチーズ焼き、生揚げの炒め物、さつま芋のサラダ、桜大根漬け エネルギー:487Kcal タンパク質:20.1...
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鶏肉の照り焼き

ご飯、あさりのスープ、鶏肉の照り焼き、オクラの甘酢おろし和え、ポテトサラダ、まつば昆布 エネルギー:510Kcal タンパク質:18.8g 食塩...
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