ビーフシチュー

ごはん、わかめスープ、ビーフシチュー、切干大根の煮物、ブロッコリーサラダ、フルーチェ エネルギー：524Kcal タンパク質：17.7g 食塩　...
詳しく見る

鮭のねぎ塩焼き

ごはん、白菜のみそ汁、鮭のねぎ塩焼き、じゃが芋のソテー、レタスとトマトのサラダ、梅吹雪 エネルギー：477Kcal タンパク質：21.0g 食塩...
詳しく見る

ポークハムカツ

ごはん、なすのみそ汁、ポークハムカツ、小松菜の炒め煮、長芋の梅肉和え、白かぶ漬け エネルギー：511Kcal タンパク質：16.8g 食塩　　　...
詳しく見る

ごはん、花麩のすまし汁、白身魚のｶﾞｰﾘｯｸﾁｰｽﾞ焼き、生揚げの炒め物、さつま芋のサラダ、 桜大根漬け エネルギー：475Kcal タンパク質...
詳しく見る

鶏肉の照り焼き

ごはん、あさりのスープ、鶏肉の照り焼き、オクラ甘酢おろし和え、ポテトサラダ、まつば昆布 エネルギー：488Kcal タンパク質：18.8g 食塩...
詳しく見る

豚肉のパン粉焼き

ごはん、かきたま汁、豚肉のパン粉焼き、人参しりしり、菜の花辛子和え、しば漬け エネルギー：482Kcal タンパク質：24.5g 食塩　　　：2...
詳しく見る

たらのごま味噌焼き

ごはん、えのきのみそ汁、たらのごま味噌焼き、なすの揚げ浸し、ブロッコリーのそぼろ炒め、 梅吹雪 エネルギー：477Kcal タンパク質：21.1...
詳しく見る

肉じゃが

ごはん、わかめのみそ汁、肉じゃが、南瓜の煮物、キャベツの酢味噌和え、桜大根漬け エネルギー：483Kcal タンパク質：18.6g 食塩　　　：...
詳しく見る

ホッケみりん漬け焼き

ごはん、オクラのすまし汁、ホッケみりん漬け焼き、さつま芋煮、春雨の炒め物、野沢菜漬け エネルギー：480Kcal タンパク質：20.2g 食塩　...
詳しく見る

とんかつ

ごはん、春雨のスープ、とんかつ、なすとオクラの煮つけ、カリフラワーサラダ、しその実漬け エネルギー：513Kcal タンパク質：18.0g 食塩...
詳しく見る