ご飯、えのきのみそ汁、鮭チーズフライ、南瓜の炊き合わせ、アスパラのサラダ、梅吹雪 エネルギー：512Kcal タンパク質：16.7g 食塩 ... 詳しく見る
ご飯、わかめスープ、ポークカレー、もやしの炒め物、野菜サラダ、青りんごゼリー エネルギー：519Kcal タンパク質：18.5g 食塩 ：2... 詳しく見る
ご飯、ワンタンスープ、鶏肉のねぎ塩焼き、ほうれん草のソテー、ひじきとツナの和え物、 たくあん漬け エネルギー：499Kcal タンパク質：19.... 詳しく見る
ご飯、大根のみそ汁、メバルの山椒焼き、焼き餃子、トマトのサラダ、べったら漬け エネルギー：480Kcal タンパク質：20.4g 食塩 ：2... 詳しく見る
ご飯、うどんのすまし汁、ポークケチャップ、なすのみそ炒め、白菜の辛子和え、 フルーツヨーグルト エネルギー：520Kcal タンパク質：19.5... 詳しく見る
ご飯、棒麩のみそ汁、あじフライ、かぶの煮物、ほうれん草のお浸し、桜大根漬け エネルギー：504Kcal タンパク質：22.0g 食塩 ：2.... 詳しく見る
冷やし中華、野菜しゅうまい、すき昆布の煮物、長芋の梅肉和え、プリン エネルギー：552Kcal タンパク質：23.3g 食塩 ：3.3g... 詳しく見る
ご飯、中華風スープ、鶏肉の唐揚げ、ぜんまいの煮物、カリフラワーサラダ、赤かぶ漬け エネルギー：534Kcal タンパク質：16.9g 食塩 ... 詳しく見る
ご飯、ぶなぴーのみそ汁、えびフライ、ひじきの炒め物、小松菜の和え物、しそ昆布 エネルギー：499Kcal タンパク質：18.1g 食塩 ：3... 詳しく見る
ご飯、花麩のすまし汁、豚肉の生姜焼き、なめこおろし和え、レタスサラダ、梅吹雪 エネルギー：489Kcal タンパク質：20.2g 食塩 ：2... 詳しく見る
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