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今日の献立（ショートステイ山崎）

赤魚のごまみそ焼き

ごはん、玉葱のみそ汁、赤魚のごまみそ焼き、かにクリームコロッケ、カリフラワーの和え物、しば漬けエネルギー：515Kcal タンパク質：21....
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2024.12.22 更新

ホッケのねぎ味噌焼き

ごはん、なめこのみそ汁、ホッケのねぎ味噌焼き、南瓜のそぼろあんかけ、キャベツの卵炒め、福神漬けエネルギー：474Kcal タンパク質：22....
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2024.12.21 更新

おでん

ごはん、椎茸のすまし汁、おでん、人参しりしり、長芋の梅肉和え、グレープゼリーエネルギー：493Kcal タンパク質：19.6g 食塩　　　：3...
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2024.12.20 更新

たらの黄金焼き

ごはん、岩海苔のみそ汁、たらの黄金焼き、マカロニソテー、ほうれん草磯辺和え、梅吹雪エネルギー：475Kcal タンパク質：22.2g 食塩　　...
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2024.12.19 更新

鮭のチャンチャン焼き風

ごはん、蒲鉾のすまし汁、鮭のチャンチャン焼き風、玉子と豆腐のしんじょ、菜の花の辛子和え、しば漬けエネルギー：478Kcal タンパク質：26.0...
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2024.12.18 更新

豚肉の薬味焼き

ごはん、ぜんまいのみそ汁、豚肉の薬味焼き、豆腐のおろしがけ、トマトのサラダ、しそ昆布エネルギー：480Kcal タンパク質：24.1g 食塩　...
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2024.12.17 更新

赤魚の照り焼き

ごはん、小松菜のみそ汁、赤魚の照り焼き、もやしのソテー、ポテトサラダ、梅吹雪エネルギー：477Kcal タンパク質：21.8g 食塩　　　：2...
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2024.12.16 更新

豚肉の西京焼き

ごはん、棒麩のみそ汁、豚肉の西京焼き、きんぴらごぼう、小松菜のピーナッツ和え、かつおたくあん漬けエネルギー：474Kcal タンパク質：22...
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2024.12.15 更新

クリームシチュー

ごはん、オクラのすまし汁、クリームシチュー、ほうれん草のソテー、彩りサラダ、オレンジゼリーエネルギー：500Kcal タンパク質：18.7g...
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2024.12.14 更新

さばの山椒焼き

ごはん、花麩のすまし汁、さばの山椒焼き、南瓜の煮物、マカロニサラダ、しば漬けエネルギー：484Kcal タンパク質：18.7g 食塩　　　：2...
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2024.12.13 更新

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