うなぎちらし、なるとのすまし汁、夏野菜の炊き合わせ、ほうれん草のお浸し、長芋の梅肉和え、がり エネルギー：555Kcal タンパク質：24.1g ... 詳しく見る
ごはん、わらびのみそ汁、あじの南部焼き、青梗菜の炒め物、はりはりサラダ、赤かぶ漬け エネルギー：470Kcal タンパク質：23.4g 食塩 ... 詳しく見る
ごはん、えのきのスープ、えびのチリソース、あんかけ豆腐、小松菜の和え物、たくあん漬け エネルギー：502Kcal タンパク質：18.9g 食塩 ... 詳しく見る
ごはん、白菜のみそ汁、豚肉のパン粉焼き、すき昆布の煮物、レタスのサラダ、べったら漬け エネルギー：489Kcal タンパク質：23.4g 食塩 ... 詳しく見る
ごはん、かきたま汁、赤魚の漬け焼き、さつま芋の煮物、スパゲティサラダ、なす漬け エネルギー：505Kcal タンパク質：21.5g 食塩 ：... 詳しく見る
ごはん、わかめのみそ汁、鶏肉の生姜はちみつ焼き、たまご豆腐、ナット昆布の和え物、 しその実漬け エネルギー：478Kcal タンパク質：21.8... 詳しく見る
ごはん、キャベツのみそ汁、豚肉と筍の味噌煮、金時豆甘煮、なめこおろし和え、白かぶ漬け エネルギー：477Kcal タンパク質：21.4g 食塩 ... 詳しく見る
ごはん、もやしのみそ汁、あじの生姜醤油焼き、南瓜の煮物、マカロニサラダ、しそ昆布 エネルギー：487Kcal タンパク質：22.1g 食塩 ... 詳しく見る
ごはん、オニオンスープ、ポークカレー、なすの炒め物、レタスのサラダ、福神漬け エネルギー：514Kcal タンパク質：18.7g 食塩 ：2... 詳しく見る
ごはん、白菜のみそ汁、たらのチーズ焼き、さつま芋レモン煮、かぶのサラダ、きゅうり漬け エネルギー：472Kcal タンパク質：23.1g 食塩 ... 詳しく見る
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