今日の献立(ショートスティ山崎)

赤魚のみりん漬け焼き

ごはん、里芋のみそ汁、赤魚のみりん漬け焼き、ポテトコロッケ、ひじきの煮物、 小松菜のお浸し、かつおたくあん漬け エネルギー:498Kcal タン...
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麻婆豆腐

ごはん、中華風スープ、麻婆豆腐、ほうれん草のソテー、かぶのサラダ、たくあん漬け、プリン エネルギー:535Kcal タンパク質:20.6g 食塩...
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サーモンフライ

ごはん、オクラのすまし汁、サーモンフライ、ひじきの旨煮、カリフラワーのサラダ、 めかぶとろろ和え、味きゅうり漬け エネルギー:504Kcal タ...
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白身魚の野菜あんかけ

ごはん、えのきのみそ汁、白身魚の野菜あんかけ、豆腐とにらの炒め物、さつまいも煮、 大根のサラダ、しその実漬け エネルギー:498Kcal タンパ...
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ポークカレー

ごはん、わかめスープ、ポークカレー、小松菜のソテー、えびと胡瓜のサラダ、福神漬け、 フルーチェいちご  エネルギー:538Kcal タンパク質:...
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かれいの中華あんかけ

ごはん、花麩のすまし汁、カレイの中華あんかけ、ふきの炒め物、南瓜の煮物、マカロニサラダ、 しば漬け エネルギー:489Kcal タンパク質:20...
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肉じゃが

ご飯、だいこん葉のみそ汁、肉じゃが、きんぴらごぼう、ひじきの白和え、レタスのサラダ、 桜大根漬け エネルギー:550Kcal タンパク質:18....
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ホッケの醤油漬け焼き

ご飯、豆腐のみそ汁、ホッケの醬油漬け焼き、白菜と帆立の炒め煮、オクラの甘酢和え、 ポテトサラダ、梅吹雪 エネルギー:515Kcal タンパク質:...
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豚肉のパン粉焼き

ご飯、玉葱のみそ汁、豚肉のパン粉焼き、里芋の煮物、蒸しシュウマイ、白菜の辛子和え、 しその実漬け エネルギー:535Kcal タンパク質:22....
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えびフライ

ご飯、かきたま汁、えびフライ、卯の花の煮物、春雨のサラダ、アスパラのごま和え、 桜大根漬け エネルギー:531Kcal タンパク質:18.3g ...
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