ごはん、わかめスープ、ポークカレー、ビーフンソテー、ブロッコリーサラダ、福神漬け エネルギー：517Kcal タンパク質：17.9g 食塩 ... 詳しく見る
ごはん、わらびのみそ汁、めばるの山椒焼き、生揚げの味噌炒め、青梗菜の和え物、梅吹雪 エネルギー：470Kcal タンパク質：23.6g 食塩 ... 詳しく見る
ごはん、オクラの清汁、牛肉の野菜巻き、人参の子和え、大根サラダ、まつば昆布 エネルギー：485Kcal タンパク質：19.3g 食塩 ：2.... 詳しく見る
ごはん、あさりのスープ、ホキの柚子味噌焼き、えびのチリソース、長芋の酢醤油がけ、 たくあん漬け エネルギー：475Kcal タンパク質：22.8... 詳しく見る
ごはん、玉葱のスープ、ハートコロッケ、キャベツのクリーム煮、はりはりサラダ、ハートプリン エネルギー：529Kcal タンパク質：16.2g 食... 詳しく見る
ごはん、大豆もやしのスープ、八宝菜、春巻き、もやしの梅和え、のり佃煮 エネルギー：488Kcal タンパク質：19.8g 食塩 ：2.8g... 詳しく見る
ごはん、なるとの清汁、鮭の利休焼き、やきそば、小松菜の和え物、たくあん漬け エネルギー：490Kcal タンパク質：23.9g 食塩 ：3.... 詳しく見る
ごはん、岩海苔のみそ汁、とんかつ、白菜の炒め煮、胡瓜とめかぶの和え物、しば漬け エネルギー：497Kcal タンパク質：16.9g 食塩 ：... 詳しく見る
ごはん、もやしのみそ汁、赤魚のチーズ焼き、なすの煮つけ、さつま芋のサラダ、べったら漬け エネルギー：478Kcal タンパク質：20.7g 食塩... 詳しく見る
ごはん、豆腐のみそ汁、さばの南部焼き、人参しりしり、アスパラサラダ、味よし エネルギー：491Kcal タンパク質：21.6g 食塩 ：3.... 詳しく見る
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